Exit

This wellbeing assessment uses the Warwick-Edinburgh Mental Well-being Scale (WEMWBS) to measure wellbeing. Kesejahteraan mental yang baik – sesetengah orang memanggilnya kebahagiaan – adalah lebih daripada mengelakkan masalah kesihatan mental. Ini bermakna perasaan yang baik dan berfungsi dengan baik.

To get a wellbeing score, membaca kenyataan dan klik pada kotak yang terbaik menerangkan fikiran dan perasaan anda dalam tempoh dua minggu lepas, kemudian klik next untuk meneruskan melalui 14 soalan. You will receive information at the end that will provide an assessment of your current wellbeing.

Kesejahteraan penilaian kendiri

Kesejahteraan mental yang baik - sesetengah orang memanggilnya kebahagiaan - adalah lebih daripada mengelakkan masalah kesihatan mental. Ini bermakna perasaan yang baik dan berfungsi dengan baik. This tool uses WEMWBS, skala yang sering digunakan oleh ahli sains dan psikologi untuk mengukur kesejahteraan.

Untuk mendapatkan skor kesejahteraan anda, pergi melalui kenyataan berikut dan tandakan kotak yang terbaik menerangkan fikiran dan perasaan anda dalam tempoh dua minggu lepas.


 

Why the wellbeing scale?

Yang WEMWBS adalah penilaian disahkan di peringkat antarabangsa kesejahteraan yang menggunakan bahasa kekuatan berasaskan kurang mungkin mencetuskan atau menyedihkan bagi orang-orang yang telah mengalami trauma.

Dengan menyepadukan dan menggalakkan penggunaan WEMWBS di laman Hidup Sihat, kami amat menyedari bahawa penderaan seksual kanak-kanak dan serangan seksual boleh memberi kesan mendalam pada individu mental dan fizikal kesejahteraan. Kami telah merangkumkan maklumat di laman web kami pada beberapa orang yang kesukaran yang telah didera boleh menghadapi, dan juga beberapa cara untuk menangani ini.

Keputusan kami untuk latar depan penilaian kesejahteraan adalah berdasarkan pengetahuan yang hidup yang memuaskan, sihat, disambungkan, hidup aktif adalah mungkin selepas penderaan seksual dan kita tidak mahu menerima matlamat yang lebih kecil untuk semua orang-orang yang kita hidup dan bekerja dengan.

Mengenai skala kesejahteraan

Soal selidik untuk mengukur WEMWBS mental yang telah dibangunkan oleh penyelidik di Warwick dan Universiti Edinburgh (lihat Tennant R, Hiller L, Fishwick R, Platt P, Joseph S, Lembut S, Parkinson J, Secker J, Stewart-Brown S (2007) The Warwick-Edinburgh Mental Kesejahteraan Skala (WEMWBS): pembangunan dan UK pengesahan, Kesihatan dan Kualiti Hasil Life; 5:63 dua:101186/1477-7252-5-63).

The Warwick-Edinburgh Mental Kesejahteraan Skala dibiayai oleh Ketua Program Kebangsaan Scotland untuk meningkatkan kesihatan mental dan kesejahteraan, ditugaskan oleh NHS Kesihatan Scotland, dibangunkan oleh University of Warwick dan University of Edinburgh, dan dimiliki bersama oleh NHS Kesihatan Scotland, University of Warwick dan University of Edinburgh.

WEMWBS ini tertakluk kepada hak cipta. Kita bersyukur kerana kami telah menerima kebenaran untuk menggunakan dan menyediakan yang WEMWBS. Klik di sini untuk maklumat lebih lanjut mengenai WEMWBS.

Dapatkan versi mudah alih

Kesejahteraan penilaian adalah salah satu ciri yang terdapat di percuma Hidup Sihat App untuk iPhone dan Android. Jejaki kesejahteraan anda di mana sahaja.

 

12 komen

  1. Comment by Jewels Davidson

    Jewels Davidson Balas April 28, 2015 pada 5:01 pada

    I was wondering where I would find a printable version of a wellbeing/mood self-assessment form I could use on a bi-weekly basis for my daughter to complete. Please could you provide me with this information or let me know what I need to search for? The only ones I am able to find are online forms which I probably won’t be shown if I left her to complete. Your help would be much appreciated.
    Kind Regards

  2. Comment by VP

    VP Balas Oktober 27, 2015 pada 1:56 pm

    Has this tool be validated in the United States?

    • Comment by Jess [Living Well Staff]

      Jess [Living Well Staff] Balas Oktober 29, 2015 pada 1:01 pm

      You can find up to date information and research on the WEMWBS at their official website.

  3. Comment by Maria Gutierrez

    Maria Gutierrez Balas Disember 8, 2015 pada 4:30 pm

    I feel good my self

  4. Comment by Maria Gutierrez

    Maria Gutierrez Balas Disember 8, 2015 pada 4:34 pm

    I really like the opportunity to learn more to be healthy thanks

  5. Comment by Amanda

    Amanda Balas Januari 30, 2016 pada 10:38 pm

    Love the idea of connecting more with others and learning more.

    And being aware of myself and the world.

  6. Comment by Allison Boggis

    Allison Boggis Balas Jun 3, 2016 pada 10:12 pm

    Has this been used with people with learning Disabilities? I am keen to adapt it for use. Would you be prepared to share the scoring rate for each question and the overall analysis?

    • Comment by Jess [Living Well Staff]

      Jess [Living Well Staff] Balas Jun 6, 2016 pada 2:04 pm

      Hi Allison,

      This wellbeing assessment uses the Warwick-Edinburgh Mental Well-being Scale (WEMWBS). You will need written permission from them to use it. Please check out their website for more information about the scale (including development and groups it has been validated with) and to seek their approval.

  7. Comment by Robert

    Robert Balas November 10, 2016 pada 8:36 pada

    I want to get better but I’ve had no help, doctors just give me a sick notes and I want help. I was a affluent, successful man, then stress caused all my life’s problems to come out and I can’t get better. I was strong for everyone in my family for 20 years and now I’m weak. help me xx

    • Comment by Jess [Living Well Staff]

      Jess [Living Well Staff] Balas November 18, 2016 pada 11:20 pada

      Hi Robert,
      Thanks so much for reaching out to us. I think that shows your strength, given how hard it can be to take this step.

      It can be hard to find appropriate help, but please don’t give up. It is out there.

      From your message, I’m not sure whether you are someone who has experienced sexual abuse or sexual assault (which is what our website is about). If you are, as it looks like you are in the USA, I’d like to recommend our partners over there, pada https://1in6.org/men/get-help/. They offer a supportline and should be able to find you a referral to a professional who is specialised in this area.

      Jika tidak, please check out this list of US help lines for various issues.

      Take care of yourself Robert.

  8. Comment by James Jarratt

    James Jarratt Balas Februari 22, 2017 pada 5:34 pm

    While answering the questions, it occurred to me that I was sayingSome of the timefrequently because I spend a lot of my time with my wife of 25 tahun, who I find shallow and depressing. Your test says I amnormal”, but I want to be “gembira” dan “productive”.

  9. Comment by richard ivey

    richard ivey Balas Boleh 18, 2017 pada 11:25 pada

    thanks for being a part of this assessment.

Tinggalkan pesanan

Alamat e-mel anda tidak akan diterbitkan. Ruangan yang diperlukan ditanda *

Close
Go top