Uscita

Ho pensato che stavo facendo bene. Stavamo parlando. Lei sa che la amo, perché dico. Ora lei dice che vuole più intimità.

L'intimità è un senso di vicinanza o di solidarietà condivisa con un'altra persona che può richiedere un certo tempo e di lavorare per stabilire una relazione. Per gli uomini che hanno subito abusi sessuali o violenza sessuale, come molti uomini, diventando agio con l'intimità può essere una sfida. Di seguito alcune informazioni circa l'intimità, dettagli di alcune delle difficoltà che un uomo che ha vissuto la vittimizzazione sessuale può affrontare, insieme a suggerimenti su come sviluppare ulteriormente intimità nelle relazioni.

Che cosa è l'intimità?

L'intimità è un legame personale stretto tra due persone che di solito si sviluppa nel corso del tempo. Tipicamente, i bambini imparano a conoscere e sviluppare relazioni intime attraverso l'interazione con i genitori e gli stretti familiari. Quando invecchiamo presenta l'opportunità di sviluppare relazioni più intime al di fuori della casa, conoscere persone, che stabilisce l'impegno e la fiducia, costruzione di collegamenti attraverso il lavoro, giocare, contatto sessuale, genitorialità, ecc. Il cammino verso la creazione di rapporti intimi è quindi potenzialmente non finisce mai e l'esperienza di tutti in crescita e imparare a conoscere l'intimità sta per essere diverso:

Maschi, abuso sessuale e l'intimità

Credenze culturali sugli uomini, su ciò che un uomo dovrebbe stereotipo fare ed essere, influenza come gli uomini a capire e riguardano l'intimità. Quando il ruolo maschile tradizionale di capofamiglia, andare a lavorare al fine di fornire cibo e riparo, era dominante, c'era poca speranza che gli uomini dovrebbero conoscere o mettere energia in sviluppo di relazioni più intime. Ora, tuttavia, partner, gli uomini ei loro figli sono alla ricerca di un maggior grado di intimità.

Che ne sai di intimità?
Che tipo di formazione hai ricevuto in intimità mentre stavi crescendo?
Sei o il vostro partner in cerca di invitare intimità nella vostra vita?

Una difficoltà che gli uomini devono affrontare per quanto riguarda lo sviluppo di intimità nelle relazioni è che non ci si aspetta che, come gli uomini, essi dovrebbero camminare con le proprie gambe e di essere fermamente autosufficienti. Questa aspettativa può rendere gli uomini riluttanti a riconoscere le lotte personali o vulnerabilità, eppure la divulgazione di preoccupazioni e difficoltà può portare ad una maggiore intimità. Ulteriori difficoltà sono creati per gli uomini dal vizio culturale di mescolare sesso e l'intimità, dove l'intimità è visto e utilizzato in modo strumentale, come qualcosa che si fa per ottenere il sesso. Anche se il sesso è spesso una parte importante di una stretta relazione intima e può aumentare la sensazione di intimità, il sesso e l'intimità non sono uno e lo stesso. Non ci può essere l'intimità senza sesso e sesso senza intimità.

Per gli uomini che hanno subito violenza sessuale, confusione e incertezza circa l'intimità è comprensibile, se si considera come alcune persone che commettono abusi sessuali investono molto tempo e sforzi a conoscere un bambino, per costruire la fiducia e un senso di intimità, al fine di commettere abusi sessuali. La persona che commette abusi sessuali potrebbe anche raccontare se stessi che amano un bambino e che si tratta di un rapporto di reciproca. Quando l'abuso sessuale coinvolge un così profondo tradimento della fiducia, non è sorprendente che la vicinanza nelle relazioni future può evocare il disagio ed essere difficili da gestire. Un'esperienza di abusi sessuali su minori può portare a:

  • La riluttanza a fidarsi di qualcuno o di permettere a nessuno di avvicinarsi
  • Percepire ogni espressione di cura o di attenzione come un segno di interesse sessuale o precursore di attività sessuale.
  • Diffidenza sulla condivisione delle informazioni personali, dovuto al modo in cui è stata manipolata e utilizzata in passato
  • Disagio con tocco delicato o touch senza previo accordo specifico.
  • Difficoltà con qualsiasi intimità sessuale, dovuto al fatto che può innescare flashback.

Queste difficoltà, anche se non insormontabile, può richiedere un po 'di tempo e pazienza per risolvere. Che cosa possono fare i problemi legati all'intimità più difficile da capire è che a volte al fine di ottenere l'assistenza di un uomo potrebbe sentirsi spinti a parlare di una storia di abuso sessuale (qualcosa che non può avere precedentemente detto a nessuno).

Diventare chiaro e sviluppare l'intimità

Nel cercare di sviluppare relazioni di cura più intime, può essere utile per differenziare in modo esplicito l'intimità sessuale da altre forme di intimità. L'elenco che segue individua una serie di opportunità per migliorare l'intimità nelle relazioni:

  • Intimità emotiva – you are able to share a wide range of both positive and negative feelings without fear of judgement or rejection
  • L'intimità fisica – The delight in being sensual, giocoso, e sensibile in intimità sessuale che è gioiosa e appagante per entrambi i partner.
  • Intimità Intellettuale – Sharing ideas or talking about issues or even hotly debating opinions and still respect each other’s beliefs and views
  • Intimità Spirituale – discussing how spirituality works in our lives, in modo tale che noi rispettiamo ogni altri particolari esigenze e le credenze spirituali
  • Conflitto Intimità – the ability to work through our differences in a fair way, e raggiungere soluzioni che sono ampiamente e reciprocamente soddisfacente, riconoscendo che le soluzioni perfette non sono parte della vita umana.
  • Intimità lavoro – You are able to agree on ways to share the common loads of tasks in maintaining your home, redditi, e di perseguire altri obiettivi concordati.
  • Parenting Intimità – If you have children, avete sviluppato modi condivisi di essere di supporto a vicenda mentre permettendo ai nostri bambini di crescere e diventare individui separati.
  • Intimità crisi – You are able to stand together in times of crisis, sia interni che esterni al nostro rapporto e di offrire sostegno e comprensione.
  • Intimità estetica – Being delighted in beauty, musica d'arte, natura e tutta una serie di esperienze estetiche e di ciascuno di noi è pronto a sostenere l'altrui godimento di diversi piaceri estetici.
  • Gioca Intimità – Having fun together, attraverso la ricreazione, relax o di umorismo.[1]

L'intenzione di questo elenco è quello di aiutare evidenziare le molteplici possibilità e opportunità per l'intimità nelle relazioni.

Nel cercare di rendere l'intimità più una parte della vostra vita e le relazioni, è importante riconoscere che l'intimità è relazionale. L'intimità non è qualcosa che si può fare da soli, i gradi di intimità possibile in un rapporto è subordinato all'esistenza di un impegno e di comune interesse. Negoziare e costruzione di intimità nelle relazioni è, pertanto, affidamento su una chiara conoscenza della propria e delle preferenze del partner e la volontà di mettere tempo ed energie nel rapporto. Si potrebbe considerare:

  • Che tipo di rapporto vuoi?
  • Cosa ti porta più vicino alla gente, ciò che spinge via?
  • Siete consapevoli dei vostri amici o piace o non piace del partner, quello che costruisce connessioni nel vostro rapporto con loro?
  • Come chiudere un rapporto ti / vogliono?
  • Che tempo ed energia siete disposti a mettere in per lo sviluppo di intimità in questo rapporto?
  • Come potreste renderli consapevoli del vostro interesse nella costruzione di una maggiore intimità su una serie di livelli?

In posa queste domande, it is recognized that there is no prescribed right way of ‘being intimate’ in a relationship. Non ci sono due rapporti sono uguali. Anche se ciò che è andato prima potrebbe fornire una guida alle preferenze di un uomo o aree si potrebbe desiderare di lavorare su, La storia non detta il futuro.

Diventando agio con l'intimità non è facilmente lavorato in proprio. Le relazioni possono fornire opportunità di apprendimento, guarigione e di cambiamento per entrambe le parti. Poiché le parti inferiori di uomini che hanno subito abusi sessuali clou:

He’s good at being independent and he knows how to take care of himself. Even though he’s not that good at intimacy, Voglio. Quindi, dopo aver imparato a vicenda io sono più ndependent e lui è più intimo.

I used to complain saying ‘you haven’t said you love me in ages,’ once I realised that this wasn’t getting what I wanted from him, Ho cominciato a dirgli che ho bisogno di sentirsi amati a volte e gli ho spiegato quello che mi fa sentire amato.

Come indicato in precedenza, costruire e mantenere l'intimità nelle relazioni è probabile che sia un lungo progetto di vita. Non è qualcosa che si fa solo una volta. Anche, è utile riconoscere che ciò che costruisce intimità nelle relazioni cambiamenti, le preferenze e le scelte delle persone cambiano nel tempo.

Consigli pratici per costruire e mantenere l'intimità

Alcuni consigli pratici per aiutare gli uomini a capire e migliorare l'intimità e l'amore in un rapporto sono offerti da nel libro Five Love Languages Men’s Edition: Il segreto di amore che dura[2]. Questo libro incoraggia gli uomini a parlare con i loro partner e per conoscere e partecipare a entrambi, propria e modi preferiti di sviluppo vicinanza ed esprimere la cura del partner. In tal modo si demistifica l'amore e l'intimità, presentare le informazioni in modo utile pratico.

Se è stato chiesto, could you identify your preferred ‘love language’ and that of your partner from the following list?

  • Parole di affermazione – Complimenti, parole di apprezzamento, feedback positivo di cose specifiche vostro partner ha fatto.
  • Quality Time – Insieme – dando attenzione indivisa, più di prossimità solo fisico. Conversazione di qualità – parlare della tua giornata, mantenendo tra loro up-to-date, esprimere i propri sentimenti, di essere disponibile ad ascoltare con attenzione.
  • Ricezione dei Regali – Mettere il tempo e il pensiero nella creazione / acquisto di regali. The gift of your ‘self’ – simply being there at crucial times
  • Atti del Servizio – Fare i compiti pratici per il vostro partner ad esempio. Faccende domestiche. Particolarmente fare queste senza essere chiesto
  • Contatto fisico – Amare tocco fondamentale per lo sviluppo emotivo sano per neonati e bambini. L'affetto è importante anche per gli adulti, oltre al contatto sessuale

Possession of knowledge of your own and your partner’s preferred ways of relating is important. Altrettanto importante è lasciare che la gente sappia e agendo su queste preferenze in modi e nei momenti in cui si costruirà intimità.

Sì, No, Maybe So: A sexual inventory stocklist

A great tool for developing safe intimacy in a sexual relationship can be found at this sex ed website.

Le informazioni di cui sopra non è inteso come una guida completa per gli uomini e intimità dopo una esperienza di abuso sessuale o di violenza sessuale, più un invito a esplorare le possibilità di sviluppo di intimità nella cura rapporti di appoggio. Una esperienza di abuso sessuale o di violenza sessuale potrebbe significare che la pazienza in più è richiesto in alcune aree o vi è la necessità di parlare con qualcuno al fine di ottenere assistenza supplementare, esso, tuttavia, non definisce le possibilità di intimità nelle relazioni.

Riferimenti
  1. Augsburg, D. (1988) Sostenere Amore, Regal Publishing.
  2. Chapman, G. (2004) Five Love Languages Men’s Edition: Il segreto di amore che dura, Northfield Press.

 

8 commenti

  1. Comment by sean

    essere rispondere Giugno 20, 2014 a 3:04 pm

    questo è stato molto utile, come sto cercando di imparare cosa significa essere intimo nel nostro rapporto. grazie mucchi

  2. Comment by D.D.

    D.D. rispondere Giugno 20, 2014 a 4:21 pm

    Grazie per le informazioni sullo sviluppo di una relazione intima è molto aiuto e interessante e dà sostegno a me alcuni altri e ancora grazie per avermi aiutato.
    D.D.
    Settembre 10,2013

  3. Comment by Tim

    Tim rispondere Ottobre 15, 2015 a 4:43 pm

    Great information, especially the books as guides. I have always felt devoid of giving or knowing how to actually care for the ladies I have dated. My main goal was sex, after sex I felt empty. Growing up my mother wasn’t there very much emotionally and my step dad was an alcoholic. I want closeness with women but never knew how. Grazie.

  4. Comment by Ingred

    Ingred rispondere Giugno 9, 2016 a 8:46 pm

    Sex is important in a relationship. I met a wonderful man about a year ago who takes care of my every need except sex. We do everything together, like cooking, watching movies, going for walks. we both love nature and we even sleep togetherbut no sex. I find it weird.

    • Comment by kelsey

      kelsey rispondere Maggio 10, 2017 a 6:17 su

      How do you deal with that? I am dealing with the exact same thing. Except, he doesn’t touch me, he doesn’t french kiss me, he doesn’t want to do anything sexual. Does this bug you? Have you found ways to help ease him into it?

    • Comment by kelsey

      kelsey rispondere Maggio 10, 2017 a 6:19 su

      Anche, we were having sex, but then it stopped when he becameattachedto me, because the person who raped him was a girlfriend he was attached to (that is what he said). This all started happening after his sister got raped this last thanksgiving. I am just hoping that he is just working through it and that this was a trigger for him. I really hope that this means that he will never want to do anything sexual again because we areattached”.

  5. Comment by Carla

    Carla rispondere Novembre 19, 2017 a 6:00 pm

    I’ve been dating a guy for 6 1/2 anni. When we first met things were great. It took him a long time to say I love you, we dated 6 months before he said it, then soon after he started pulling away. On the ninth month he told me he loved me but he wasn’t in love with me. We broke up. A gut feeling told me something had happened so I sent him a long email asking him was there something deeply deeply rooted in his past? and if so would he consider going to counselling? he said yes.

    Dopo 8 months he came back, in July 2013, telling me he knew he wanted a relationship with me. He said he never wanted to lose me, but we would have to take baby steps.

    We live two and a half hours apart so even before we only saw each other every other weekend. This time around we started out just once a month for the first few months, and then we built back into every other weekend. It took him until January 2015 to tell me he loved me againthen slowly I felt him pulling away again. Now here we are, Novembre 2017. He broke up with me again at the end of October, saying he loved me but he didn’t feel like he was in love with me anymore.

    I’ve sent him articles on how when men who have been sexually abused tend to pull away from someone when they getting really close. He says he was upset with himself because he doesn’t know why he feels the way he does. That he knows he will regret losing me.

    He was sexually abused by his uncle and physically abused by his dad. His mom left when he was about 9 and he didn’t see her anymore until he went to see her when he was 16. He has been married twice, that’s why I cheated on him. He had never shared this with anyone until he shared it with me and the counsellor he spoke to in 2012.

    So all these things tell me that he does love me and he’s very close with me but I don’t know what else to do. He has started counselling again 2 weeks ago, I just pray he gets to the right kind of counsellor this time. The counsellor in 2012 never suggested couples counselling. I told him in order to go forward at some point I thought we needed to go to counselling together. I encouraged him to continue going to counselling when we got back together in 2013, but of course he didn’t listen. Any suggestions and help would be greatly appreciate it. Grazie

    • Comment by Jess [Living Well Personale]

      Jess [Living Well Personale] rispondere Gennaio 3, 2018 a 4:00 pm

      Hi Carla,

      Thanks for sharing your experience here. That takes some bravery.

      I think in this situation you have done really well to encourage your partner to obtain support, and to also suggest couples counselling. It sounds like you have been there for him and have made it clear you’re willing to support him and work through the difficulties. You’ve mentioned youdon’t know what else to do,” however it sounds like what you have done already are the best things you can do. Moving forward, the rest is really up to him. It is not your responsibility to fix him. There comes a stage where all you can really do is step back and hope he becomes ready to take a few steps forward himself. I know this can be hard to do and takes a lot of patience. Unfortunately a history of childhood trauma does take time to process and move through, and often giving it time is the only thing we can do.

      Please know that you are not alone in your struggles with this situation. We know that it can be very difficult for partners of men who have experienced childhood sexual abuse. Knowing how to respond, and how to best provide support and care, without pressure or judgment, can be a delicate balance.

      With this in mind we’ve created a Per i partner section on this website. I think for you the articles on common relationship challenges e frequently asked questions from partners of men. I hope you find it helpful.

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